Jaro se nám blíží a s ním chtíč po nových začátcích, nalezni ten svůj na wokrshopu se mnou. 

​

Březen - Inverze beze strachu
4.3. Brno ve studiu Yoga i-D
5.3. Frýdek Místek ve studiu Freedom
12.3. Tábor ve studiu Yogastation

Každý workshop provází lekce jógy jménem Yoga in motion 
Jógová lekce, ve které se se propojíme s naším tělem a myslí skrze hravost přechodů mezi pozicemi. Otevřeme srdce v záklonových pozicích, jako je pozice kobry, luku a kola, díky nim zároveň získáme stabilitu a kontrolu nad středem těla, pomocí kterého získáme podporu ve stojných rovnovážných pozicích a balančních pozicích jako je létající holub. Lekci zakončíme něžnou shavasanou a dovolíme našemu tělu a mysli odpočinout. 

Na workshopu Inverze bez strachu budeme věnovat pozornost zejména základům inverzních pozic, správnému propojení síly, flexibility a možnostem každého jedince. Pokud si přeješ jednoho dne dosáhnout inverzních pozic, jako je stoj na hlavě, na předloktí a možná jednoho dne i stoje na rukou, tento workshop ti pomůže s prvními kroky na Tvé cestě, nebo posune tvoje stoje o další úroveň. ​

Vítej v mém světě plném jógy, cestování, fotografování a lásky.

Své zkušeností z jógy i života sdílím online přes Zoom a Patreon kam se můžeš připojit. Veřejné lekce vedu v Pražském studiu Prague Yoga Collective a v rámci workshopů putují po celé České republice. Věřím, že se spolu setkáme a budeme sdílet to, co je pro nás nejkrásnější, jógovou praxi.