"WHETHER YOU THINK YOU CAN OR
YOU THINK YOU CAN'T. YOU'RE RIGHT."
Jaro se nám blíží a s ním chtíč po nových začátcích, nalezni ten svůj na wokrshopu se mnou.
DOYOGA OSTRAVA
Akro Jóga ~ Spojení a důvěra a Inverze beze strachu 3.6. 2023
SOBOTA 10:00Čeká Vás workshop Akro Jóga ~ Spojení a důvěra. Tento začátečnický workshop je určen pro každého. Nemusíte mít předchozí zkušenosti s jógou, nebo gymnastikou. Připravte se na dopoledne plné poznávání, budování důvěry, zábavy, smíchu a přátelství. Jakmile se naučíte létat, už nikdy nebudete chtít přistát a hlavně přestat! Na workshopu Inverze bez strachu budeme věnovat pozornost zejména základům inverzních pozic, správnému propojení síly, flexibility a možnostem každého jedince. Pokud si přeješ jednoho dne dosáhnout inverzních pozic, jako je stoj na hlavě, na předloktí a možná jednoho dne i stoje na rukou, tento workshop ti pomůže s prvními kroky na Tvé cestě nebo posune tvoje stoje o další úroveň.
Yoga in motion 4.6. 2023
NEDĚLE 9:00 SPECIÁLNÍ lekce, ve které se propojíme s naším tělem a myslí skrze hravost přechodů mezi pozicemi. Otevřeme srdce v záklonových pozicích, díky nim zároveň získáme stabilitu a kontrolu nad středem těla, pomocí kterého přineseme oporu ve stojných rovnovážných pozicích a balančních pozicích jako je létající holub. Lekci zakončíme něžnou savasanou a dovolíme našemu tělu a mysli odpočinout. Na viděnou na podložce, Tom.
Akro Jóga ~ Spojení a důvěra a Inverze beze strachu 3.6. 2023
SOBOTA 10:00Čeká Vás workshop Akro Jóga ~ Spojení a důvěra. Tento začátečnický workshop je určen pro každého. Nemusíte mít předchozí zkušenosti s jógou, nebo gymnastikou. Připravte se na dopoledne plné poznávání, budování důvěry, zábavy, smíchu a přátelství. Jakmile se naučíte létat, už nikdy nebudete chtít přistát a hlavně přestat! Na workshopu Inverze bez strachu budeme věnovat pozornost zejména základům inverzních pozic, správnému propojení síly, flexibility a možnostem každého jedince. Pokud si přeješ jednoho dne dosáhnout inverzních pozic, jako je stoj na hlavě, na předloktí a možná jednoho dne i stoje na rukou, tento workshop ti pomůže s prvními kroky na Tvé cestě nebo posune tvoje stoje o další úroveň.
Yoga in motion 4.6. 2023
NEDĚLE 9:00 SPECIÁLNÍ lekce, ve které se propojíme s naším tělem a myslí skrze hravost přechodů mezi pozicemi. Otevřeme srdce v záklonových pozicích, díky nim zároveň získáme stabilitu a kontrolu nad středem těla, pomocí kterého přineseme oporu ve stojných rovnovážných pozicích a balančních pozicích jako je létající holub. Lekci zakončíme něžnou savasanou a dovolíme našemu tělu a mysli odpočinout. Na viděnou na podložce, Tom.
Vítej v mém světě plném jógy, cestování, fotografování a lásky.
Své zkušeností z jógy i života sdílím online přes Zoom a Patreon kam se můžeš připojit. Veřejné lekce vedu v Pražském studiu Prague Yoga Collective a v rámci workshopů putují po celé České republice. Věřím, že se spolu setkáme a budeme sdílet to, co je pro nás nejkrásnější, jógovou praxi.
|
|
|
