t22sh

tělo•srdce•mysl 2.-4.10.2020
jogový víkend se Sárou a Tomem

Dej si pauzu od svého každodenního života a dopřej si víkend, kde se budeš soustředit jenom na sebe. Co nás čeká? Pět lekcí jógy, ranní meditace, oddych v přírodě, zdravá vegetariánská a veganská strava, příjemná komunita lidí a kopec zábavy.

PROGRAM
Pátek:
Uvítací kruh
Vinyása jóga
Večeře
Večerní meditace

Sobota:
Ranní meditace
Vinyása jóga
Brunch
Polední oddych
Workshop stoj na rukách
Večeře
Yin Yang jóga a meditace

Neděle:
Ranní meditace
Vinyása jóga
Snídaně
Loučení

Lekce jógy jsou určeny pro všechny úrovně a přidat se mohou jak odhodlaní začátečníci tak zkušení jogíni. Je potřeba si přinést svou vlastní podložku.
Moc se na vás těšíme!

ZÁKLADNÍ INFO

kdy: 2.-4.10. 2020
kde: Penzion Kúlna, Moravský Kras
cena: CZK 4500

 REGISTRACE hello@saratichayoga.com

Československá tour 2020 s Tomem a Sárou

Tento rok nám nezačal nejlépe, avšak my si k sobě cestu nalezneme. Polovina workhopů se kvůli Covidu musela zrušit a nahradit. Místa workshopů a datumy, které nalezneš níže jsou aktuální. V řízení jsou i města, která se můžeš dočíst ve spodní části, u nich ale datumy a časy brzy doplním.

8.2.- studio Sedmé nebe, Praha @studiosedmenebe
Flexibilita a mobilita . . . Proběhlo <3

13.6.Pfeferonka yoga centrum,Brno @pfeferonka_yoga_centrum
Flexibilita a mobilita
Škola stoje na rukou . . . Proběhlo <3

1.8. - Think yoga, České Budějovice  @thinkyogacb
Flexibilita a mobilita 9:00-11:00 LINK
Škola stoje na rukou 12:00-14:00 LINK

12.9. studio Do yoga, Ostrava  @doyogastudio
Flexibilita a mobilita I Škola stoje na rukou

2.-4.10. Jógový víkend Tělo, srdce, mysl
Moravský kras
 REGISTRACE hello@saratichayoga.com

Datumy workshopů doplním v nejbližší době
studio Lucky land, Ústí nad Labem
@luckyland_yogastudio
Flexibilita a mobilita

Yoga beats Bratislava @yogabeatsbratislava
Flexibilita a mobilita

Yoga point, Trnava @Yogapointtrnava
Flexibilita a mobilita

Yoga space, Trenčín @Yogaspace_tn
Škola stoje na rukou

studio Bart, Ústí nad Orlicí @studiobart_uo
Flexibilita a mobilita

Youtube kanál založen pouze a jenom pro vás
Tom & Sara

Společně se Sárou jsme se rozhodli, že podpoříme československou komunity jogínů, milovníků pohybu, života a tak jsme založili kanál . Tom & Sara kam budeme pravidelně přidávat jógová videa, zároveň posilování a naše zážitky z cestování.